Книга Масса 1

С. Антонович. "Масса или правда о питании, добавках и "химии" в бодибилдинге". Книга 1 (2)

В КНИГЕ:

• Новейшая концепция питания в бодибилдинге для наращивания мышечной массы

• Как, согласно своему типу сложения, грамотно составить собственную программу тренинга и питания, включающую специализированные спортивные добавки и фармакологические препараты
• Примеры программ тренинга и питания по ускоренному набору массы
• Реальное положение фармакологии в современном бодибилдинге – беспристрастные факты ни в коей мере не подталкивающие и не отговаривающие любителей и спортсменов от применения тех или иных препаратов
• Как вернуть и сохранить здоровье «химикам»
• Схемы приема разрешенной фармакологии, как альтернатива «химии»
• Множество «секретов» и советов от звезд профессионального бодибилдинга по питанию, фармакологии и тренингу
• Курьезные и драматические истории из жизни профи
• Масса рецептов вкусных блюд «на массу»